Thoái hóa khớp ngón tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị bệnh

Các dấu hiệu như đau nhức ở các ngón tay, có hiện tượng sưng viêm, tấy đỏ kéo dài trong nhiều ngày có thể đang cảnh báo cho bạn về bệnh thoái hóa khớp ngón tay, một trong những bệnh lý chân tay rất phổ biến hiện nay. Thoái hóa khớp ngón tay gây nên những khó khăn trong vận động của các ngón tay. Bệnh cần được điều trị sớm nếu không muốn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày.

Bệnh thoái hóa khớp ngón tay khá phổ biến hiện nay

Nguyên nhân dẫn đến các khớp ngón tay bị thoái hóa

Ngón tay bị thoái hóa có nhiều nguyên nhân khác nhau(*):

Tuổi tác

Tất cả các bệnh thoái hóa xương khớp đều liên quan đến vấn đề tuổi tác. Người già dễ mắc bệnh hơn người trẻ do khi về già, hệ thống xương khớp bị lão hóa dần,các chức năng của chúng cũng hạn chế đi rất nhiều, lượng máu, oxi nuôi khớp không được đáp ứng như trước.

Vận động quá sức

Những người thường xuyên phải sử dụng nhiều đến các ngón tay trong quá trình làm việc như các nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi đánh máy tính, những người thợ may vá, những chị em nội trợ đều dễ bị thoái hóa khớp ngón tay hơn. Do các ngón tay phải làm việc thường xuyên, liên tục trong thời gian dài không được thư giãn nghỉ ngơi hợp lý.

Chấn thương

Các chấn thương ngón tay do va đập, tai nạn, do các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp hay bệnh gut, tiểu đường đều khiến khớp bị ăn mòn, hủy hại dần.

Thiếu canxi

Tình trạng thiếu canxi cũng là một nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp sớm do canxi là thành phần quan trọng cấu tạo nên xương khớp nên việc thiếu hụt chất này khiến khớp bị yếu và nhanh lão hóa.

(*) Chú thích tham khảo: https://jex.com.vn/thoai-hoa-khop/ban-tay-ngon-tay-a59.html

Triệu chứng khi bị thoái hóa khớp ngón tay

Khi các ngón tay bị thoái hóa sẽ gây đau nhức ở các khớp, cử động ngón tay bị hạn chế. Có thể xuất hiện tình trạng sưng viêm và lồi sụn ở các ngón tay.

Bệnh có tính chất đối xứng, khi một bên tay bị thì bên tay khác cũng dễ dàng bị theo. Tình trạng đau do thoái hóa cũng có thể lan sang các vị trí khác như khuỷu tay, lòng bàn tay, cổ tay.

Các vận động của bàn tay và các ngón tay bị hạn chế nhiều, ví dụ như việc cầm nắm các vật, mặc áo, cài khuy áo đều khó khăn.

Cách phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa khớp ngón tay?

Để phòng bệnh, cần điều chỉnh các vấn đề là nguyên nhân khiến các ngón tay bị thoái hóa như:

Nếu ngón tay phải làm việc trong nhiều giờ thì cần được nghỉ ngơi giữa các khoảng thời gian nhất định, không để bàn tay hay ngón tay phải làm việc liên tục. Trước và sau khi làm việc cần khởi động, xoa bóp cho tay được thư giãn, dễ chịu.

Tập yoga để phòng bệnh thoái hóa khớp ngón tay

Việc kiểm soát cân nặng cũng rất quan trọng cho việc phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp ngón tay vì trọng lượng cơ thể quá cỡ sẽ dẫn đến áp lực lên đôi bàn tay, gây tắc nghẽn các mạch máu, chèn ép dây thần kinh, dây chằng khiến việc nuôi dưỡng khớp bị ảnh hưởng.

Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục thể thao thường xuyên góp phần phòng bệnh thoái hóa khớp thường gặp hiệu quả.

Đối với việc chữa trị, cần tuân thủ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc hay điều trị bằng những biện pháp tại nhà không có cơ sở khoa học.

Trong điều trị bệnh thoái hóa khớp ngón tay, người bệnh thường được áp dụng các biện pháp như dùng thuốc, nẹp ngón tay để cố định khớp, vật lý trị liệu hay phẫu thuật.

Nếu có thời gian, bệnh nhân cũng có thể áp dụng các biện pháp điều trị giúp giảm các cơn đau ngay tại nhà như xoa bóp, massage cho tay, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy nên ngâm tay trong nước ấm có pha thêm các thảo dược sẽ rất tốt cho tay.

Tự trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về bệnh thoái hóa khớp ngón tay sẽ giúp bạn phòng ngừa và lựa chọn cách chữa trị phù hợp nếu không may mắc phải căn bệnh này. Bạn có thể xem thêm tại một số website chuyên về xương khớp như Https://jex.com.vn