Sự khác biệt giữa đau khớp và đau cơ

Đau cơ và đau khớp là những đến rất phổ biến hiện nay ảnh hưởng đến khả năng vận động của nhiều người.Tuy nhiên, khi cảm thấy cơ thể bị đau, đôi khi rất khó xác định cơn đau xuất phát từ đâu.

Để được điều trị đúng cách, điều rất quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa đau cơ và đau khớp.

Đau khớp

Đau khớp được định nghĩa là cơn đau được tạo ra khi khớp cử động hoặc thực hiện chức năng của nó. Điều này có thể cản trở các hoạt động của một người và gây ra cảm giác khó chịu.

Mức độ nghiêm trọng của cơn đau khớp khác nhau, từ nhẹ, trung bình đến nặng.

Những người bị đau khớp thường rất khó vận động, đặc biệt là sau khi nghỉ ngơi.

Nguyên nhân là do các khớp bị đau nhức thường trở nên cứng. Vì vậy, khi bạn di chuyển nó, nó sẽ đau hơn.

Các nguyên nhân gây ra đau khớp có thể khác nhau, bao gồm bệnh gút , viêm xương khớp, thấp khớp và thậm chí cả tác dụng phụ của thuốc.

Để điều trị đau khớp, bạn nên nghỉ ngơi, chườm ấm hoặc uống thuốc giảm đau.

Khi bị đau khớp, khi nào là thời điểm thích hợp để đi khám? Bạn cần đi khám nếu gặp các triệu chứng sau:

• Đau, sưng hoặc cứng ở một hoặc nhiều khớp.
• Khớp có màu đỏ hoặc ấm khi chạm vào.
• Cảm giác khớp bị cứng, khó cử động, cản trở sinh hoạt hàng ngày.
• Đau hoặc cứng khớp kéo dài hơn ba ngày hoặc xảy ra nhiều lần trong vòng một tháng.

Hầu hết các trường hợp đau khớp có thể được điều trị thành công tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau khớp của bạn là do chấn thương và xuất hiện các phàn nàn như trên, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.

Đau cơ

Đau cơ là cơn đau xuất hiện ở các cơ. Nguyên nhân phổ biến nhất của khiếu nại này là do hoạt động thể chất quá mức, chấn thương thể thao và bệnh tật (ví dụ như cảm cúm).

Sự khác biệt giữa đau cơ và đau khớp có thể được nhìn thấy từ cảm giác đau. Đau cơ thường sẽ cảm thấy đau nhói, vùng đau có cảm giác rộng hơn và xuất hiện các cơn co thắt cơ ở nơi cơ có cảm giác căng.

Ngoài ra, cơn đau cơ chỉ là tạm thời hoặc có thể biến mất trong vài ngày. Nếu đau cơ do vi rút hoặc nhiễm trùng, một người cũng có thể bị sốt .

Đau cơ cũng có thể thuyên giảm khi khu vực này được tập luyện, ví dụ như bằng cách kéo căng cơ. Đó là bởi vì cử động các cơ bị đau có thể giúp giải phóng các độc tố và axit lactic tích tụ trong chúng.

Để chữa đau cơ, bạn cũng có thể xoa bóp nhẹ nhàng, chườm lạnh vùng đau, bôi thuốc giảm đau hoặc uống thuốc giảm đau.

Vì đau nhức cơ bắp thường liên quan đến tập thể dục, tốt nhất bạn không nên bỏ qua các bước khởi động và hạ nhiệt. Đảm bảo bạn thực hiện đúng các động tác thể dục và uống đủ nước mỗi ngày.

Khi nào bạn nên đi khám bệnh vì đau cơ? Kiểm tra ngay nếu bạn gặp một số triệu chứng dưới đây:

• Cảm giác đau ở các cơ liên tục và không cải thiện khi dùng thuốc giảm đau.
• Đau đớn tỏa ra.
• Cơn đau ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn hoặc trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm.
• Đau hoặc khó thực hiện các chuyển động nhất định, chẳng hạn như vươn ra sau, nâng cao cánh tay của bạn trên đầu hoặc giữ tạ.

Đó là sự khác biệt giữa đau khớp và đau cơ. Việc phân biệt hai điều này là rất quan trọng vì nó liên quan đến việc lựa chọn liệu pháp được thực hiện. Để được điều trị đúng cách thì tất nhiên bạn cần cung cấp đầy đủ thông tin đúng không?

Ngoài ra, phương pháp điều trị cho cả hai loại đau là giống nhau và một số khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Ngoài ra bạn có thể xem thêm các thông tin về các bệnh lý xương khớp tại Jex – Là website thuộc Eco Pharma. Cung cấp những thông tin hữu ích về các nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng bệnh lý xương khớp thường gặp.

• CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
• Website: Jex.com.vn
• Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
• 180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
• Điện thoại: (84 28) 62936629 – 62936630 – Email: [email protected]
• Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.