19 tuổi còn tăng chiều cao được không?

giac-ngu-giup-tang-chieu-cao-tuoi-19

19 tuổi, bạn đã là một chàng trai, một cô gái trưởng thành, phát triển gần như đầy đủ về mặt thể chất. Nhưng các bạn có biết không, đây là tuổi mà bạn vẫn có khả năng tăng chiều cao. Trên thực tế, sau 20 tuổi chiều cao chúng ta mới ngừng phát triển. … Đọc tiếp

Tổng hợp những bài tập yoga giúp tăng chiều cao “vượt trội”

cac-bai-tap-yoga-giup-tang-chieu-cao

Những bài tập yoga nào giúp tăng chiều cao hiệu quả là câu hỏi “bật” ra đầu tiên của những ai đang nóng lòng muốn tìm đến yoga để cải thiện vóc dáng. Vậy thì hãy áp dụng ngay các bài tập yoga dưới đây của Sachainchi VN, không cần đến phòng tập, không cần … Đọc tiếp

Top 10 bài tập tăng chiều cao trước khi ngủ tốt nhất

cac-bai-tap-tang-chieu-cao-truoc-khi-ngu

Bí kíp để sở hữu vóc dáng cao ráo được nhiều bạn trẻ bí mật truyền tai nhau chính là luyện tập một chút trước khi đi ngủ. Hiệu quả từ các bài tập thể dục trước khi đi ngủ đã được kiểm chứng. Do đó, bạn hãy nhanh tay áp dụng những bài tập … Đọc tiếp

Cha mẹ lùn con cái có thể cao không?

Nhiều bậc cha mẹ thấp lùn thường cảm thấy lo lắng về việc con cái họ sau này sẽ không thể cao được. Có phải gen di truyền là yếu tố quyết định trực tiếp đến chiều cao của trẻ hay không? Hãy theo dõi bài viết sau đây của Sachainchi VN để có câu … Đọc tiếp

Những thói quen xấu khiến trẻ chậm tăng chiều cao

an-qua-nhieu-anh-huong-xau-den-chieu-cao-sachainchi

Có một số thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực đến tăng trưởng chiều cao. Duy trì những thói quen xấu trong việc chăm sóc con cái là điều đó đang cản trở sự tăng trưởng về chiều cao của con bạn. Vậy nên hãy chú ý cho trẻ tránh những thói quen tác động … Đọc tiếp

Các loại thực phẩm không tốt cho chiều cao

banh-ngot-ke-thu-cua-chieu-cao

Nhiều bậc cha mẹ nhận ra tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sự tăng trưởng của con cái họ. Tuy nhiên, một số sai lầm trong việc lựa chọn thực phẩm có thể vô tình ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao của con bạn theo cách tiêu cực. Để tránh lựa … Đọc tiếp