Top 5 môn nghệ thuật giúp tăng chiều cao nhanh

Những môn nghệ thuật giúp tăng chiều cao được Sachainchi VN chia sẻ sau đây sẽ rất hữu hiệu cho các bạn nữ đang muốn cải thiện chiều cao.Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé

Bạn vẫn thầm ngưỡng mộ các vũ công có thân hình siêu chuẩn, vóc dáng cao ráo cùng nhiều động tác cực dẻo?

Bạn mong muốn hóa thân thành những vận động viên múa thực sự để ghi lại những khoảnh khắc ấn tượng trên sân khấu?

Một vòng eo siêu nhỏ, một thân hình săn chắc và nhất là… một chiều cao tuyệt vời chính là những gì 5 bộ môn nghệ thuật sau đây có thể mang đến cho bạn.

Múa hiện đại

Những điệu nhảy hiện đại, trẻ trung và khỏe khoắn trên nền nhạc sôi động sẽ tập trung tác động và tạo dáng các khối cơ trong quá trình luyện tập. Nhảy hiện đại có thể tác động trực tiếp lên các nhóm cơ, kích thích co giãn xương liên tục, làm gia tăng mật độ xương ở vùng thắt lưng.

mua-hien-dai-giup-tang-chieu-cao-nhanh

Qua đó, bộ môn này có thể giúp cấu trúc xương thêm chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và tình trạng thiếu hụt Canxi.

Múa hiện đại được xem là sự lựa chọn tuyệt vời của nhiều bạn trẻ tuổi teen muốn tìm cảm hứng, thử sức mình với nhiều loại hình nghệ thuật khác nhau. Không những vậy, múa hiện đại sẽ mang đến cho các bạn một tinh thần thoải mái, luôn luôn lạc quan và giải tỏa căng thẳng hiệu nghiệm nhất.

Với người mới tập, để làm quen với múa hiện đại, hay kết hợp với các bài nhạc trẻ sôi động, giúp kích thích tăng sự phấn chấn và cảm hứng lên gấp nhiều lần.

Múa cột

Nhắc đến 2 từ “múa cột” ắt hẳn sẽ khiến nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ sẽ nghĩ ngay đến những hoạt động thiếu lành mạnh. Nhưng trên thực tế, bộ môn này đang rất được ưa chuộng hiện nay. Các bạn trẻ phương Tây đánh giá rất cao khả năng giảm cân, làm săn chắc các cơ và nhất là tăng chiều cao hiệu quả từ bộ môn này.

mua-cot-giup-tang-chieu-cao-nhanh

Các động tác đu người, múa xoay vòng,… quanh cột sẽ tăng sức rướn của cơ thể, kéo dài xương – sụn – khớp, giúp kích thích chiều cao cơ thể lên mức tốt nhất.

Bộ môn này thích hợp với cả trẻ nhỏ (5 đến 10 tuổi), tuổi teen (10 đến 15 tuổi) và người trưởng thành (trên 20 tuổi). Ngoài tăng chiều cao hiệu quả, các hoạt động này còn giúp tăng cường hàm lượng Protein lên não, tái tạo tế bào não giúp bạn minh mẫn, thuận lợi trong tư duy khi làm việc, học tập, thi cử,…

Khiêu vũ

Bạn cảm thấy thích thú khi nhìn những cặp đôi tay trong tay, xoay vòng và uốn lượn theo các vũ điệu thật quyến rũ trên nền nhạc nhẹ vô cùng lãng mạn? Còn nghi ngại gì nữa mà không thử sức ngay với các điệu nhảy như: Waltzes, Quickstep, Foxtrot, Tango, Rumba, Samba, Jive, Paso Doble,…

khieu-vu-giup-tang-chieu-cao-nhanh

Người thường xuyên khiêu vũ có thể phòng chống được bệnh loãng xương, tăng độ dẻo dai cho xương khớp đồng thời kích thích tăng chiều cao hiệu quả nhất. Bộ môn này còn sở hữu những ưu điểm đáng kể như: làm chậm quá trình lão hóa, chống trầm cảm và cải thiện trí nhớ.

Khiêu vũ rất thích hợp cho trẻ nhỏ, tuổi teen và người trưởng thành. Vì thế, hãy kết hợp tập luyện bộ môn khiêu vũ với chế độ ăn uống khoa học, thói quen sinh hoạt lành mạnh để tăng chiều cao hiệu quả

Múa ballet

Bạn cảm thấy hứng thú với những tạo hình trắng muốt như thiên nga của các vũ công ballet? Những cái nhón tay nhẹ nhàng và những cú xoay người uyển chuyển cùng các động tác rướn mềm mại đến không ngờ đã hớp hồn bạn từ những giây đầu tiên?

Bạn có biết rằng, để có được những vũ điệu đầy cuốn hút đó, các vũ công phải tập luyện dồn trọng tâm cơ thể vào 2 đầu mũi chân rất lâu và rất đau. Nhưng kết quả thật mỹ mãn khi không chỉ dâng hiến được những động tác múa đẹp mắt mà chính cơ thể người vũ công đó cũng cao lên trông thấy.

mua-ballet-giup-tang-chieu-cao-nhanh

Chính những cái nhón chân, ưỡn ngực và rướn người trong điệu múa đẹp nhất thế giới này đã mang lại một thân hình thon thả, một chiều cao nổi trội cho các học viên. Vì thế, nếu bạn cần 1 bài tập để tăng chiều cao thì ballet cũng là 1 lựa chọn rất tốt đấy! Ngoài ra, khi theo học bộ môn ballet, cơ thể bạn sẽ được đốt cháy mỡ thừa, ngủ ngon hơn, thêm yêu đời, và giảm căng thẳng,…

Giải pháp nhanh chóng giúp rút ngắn thời gian tăng chiều cao hiệu quả:

Mọi người đều hiểu rằng, một chiều cao chuẩn nổi bật chắc chắn sẽ là điểm cộng tuyệt vời tạo nên lợi thế ngoại hình. Với lợi thế này, người cao ráo sẽ chinh phục được hầu hết những mong muốn của đời mình như: dễ thuyết phục được nhà tuyển dụng khi xin việc, khiến người bạn đời cảm thấy hãnh diện khi sánh đôi, trở thành tâm điểm giữa một tập thể,…

Do đó, với những “mách nước” về các bộ môn nghệ thuật nêu trên, bạn sẽ có thêm nhiều cơ hội để sở hữu một thân hình cao ráo, dẻo dai và săn chắc.

Tuy nhiên, để có thể cao ráo vượt trội như ý muốn thì chỉ tập luyện những điệu múa này vẫn là chưa đủ. Thay vào đó, bạn nên kết hợp các môn nghệ thuật này với các mẹo tăng chiều cao hiệu quả tại bài viết: “Cách tăng chiều cao nhanh nhất trong 1 tuần

Hi mọi người, mình là Trần Nguyễn Hoa Linh, chuyên gia trong lĩnh vực tăng chiều cao. Hiện nay mình đang làm việc tại Sachainchi VN, website chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm hữu ích trong việc cải thiện chiều cao cơ thể

banner-phuong-phap-tang-chieu-cao-trong-1-tuan-sachainchi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *