Lợi ích của glucosamine đối với xương khớp

Chắc hẳn một số bạn đã biết lợi ích của glucosamine đối với xương khớp. Vậy tại sao chúng lại có tác động hiệu quả trong việc điều trị đau khớp Nhưng trước đó chúng ta hãy tìm hiểu thêm về glucosamine là gì và lợi ích của nó đối với xương khớp qua bài viết sau đây của Sachainchi VN nhé

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể, đặc biệt là trong mô liên kết và sụn. Có ba loại glucosamine, đó là glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride và glucosamine sulfate kết tinh.

Glucosamine rất quan trọng vì nó có vai trò duy trì sự cân bằng của sụn. Cơ thể bạn tự sản xuất glucosamine. Tuy vậy, việc bổ sung glucosamine từ bên ngoài cũng cần thiết để giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu vì khi tuổi càng cao, khả năng tổng hợp glucosamine của cơ thể sẽ giảm đi. Thiếu chất này có thể khiến bạn bị tổn thương sụn, giảm dịch khớp, dễ chảy nước.

Lợi ích của việc sử dụng glucosamine

tac-dung-cua-glucosamine-doi-voi-sun-khop

Khắc phục các vấn đề về khớp

Glucosamine có thể được sử dụng như một chất bổ sung có thể điều trị các vấn đề về khớp, chẳng hạn như thoái hóa, viêm , sưng , thấp khớp, bong gân và viêm xương khớp.

Tăng tính linh hoạt của cơ thể

Glucosamine có thể điều trị tình trạng cứng khớp vì nó có thể giúp tăng tính linh hoạt và giảm độ cứng của khớp. Sự mềm dẻo của cơ thể có thể ngăn chặn những thứ có thể gây thương tích hoặc tai nạn về xương

Điều trị các vấn đề về lưng

Tiêu thụ glucosamine sulfate thường xuyên và đầy đủ có thể giải quyết các vấn đề về lưng và giúp giảm khó chịu do rối loạn đang gặp phải.

Bảo vệ võng mạc của mắt

Glucosamine giúp giảm viêm màng bồ đào , một bệnh viêm tiêu cực có thể ảnh hưởng đến mống mắt và tập trung vào mắt của bạn. Ngoài ra, nó rất hữu ích trong việc ngăn ngừa những thay đổi trong thủy tinh thể của mắt.

Sửa chữa các mô liên kết của cơ thể

Nghiên cứu chỉ ra rằng glucosamine có thể sửa chữa và kích thích sản xuất protein trong các mô cơ thể, do đó làm chậm và ngăn chặn các bệnh khớp như viêm xương khớp.

Giảm cholesterol

Glucosamine được công bố là có hiệu quả trong việc tăng lipoprotein mật độ cao (HDL) hoặc cholesterol tốt vì nhiều chuyên gia đã nghiên cứu khả năng của nó trong các thử nghiệm làm giảm cholesterol xấu.

Cải thiện rối loạn chức năng tình dục

Sự kết hợp của các sản phẩm glucosamine có thể khắc phục chứng rối loạn chức năng tình dục xảy ra ở nam giới. Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề ngăn cản một người ham muốn tình dục hoặc đạt được sự thỏa mãn trong các hoạt động tình dục

loi-ich-cua-glucosamine-voi-xuong-khop

Điều trị viêm khớp bằng Glucosamine

Viêm khớp là một tình trạng có thể gây viêm và đau ở các khớp. Tình trạng này được chia thành hai, đó là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Viêm xương khớp (OA)

Viêm chu vi xương xảy ra khi sụn hỗ trợ khớp bị phá hủy. Điều này có thể dẫn đến đau và cứng khớp, khiến bạn khó cử động hơn bình thường. Tình trạng này thường gặp ở các khớp tay, đầu gối, cột sống hoặc hông.

Viêm khớp dạng thấp (RA)

Viêm khớp dạng thấp khác với viêm khớp. RA là một bệnh tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến mọi khớp trong cơ thể. Căn bệnh này thậm chí có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác, chẳng hạn như mắt, gan hoặc phổi. RA có thể làm cho các khớp bị đau, sưng, cứng và mất chức năng.

Trên thực tế, hiệu quả của glucosamine trong việc khắc phục chứng viêm khớp vẫn còn đang được tranh luận. Bởi vì có một số người cảm nhận được lợi ích, nhưng một số người thì ngược lại.

Tuy nhiên, bạn có thể thử bổ sung này nếu bạn bị viêm khớp. Theo một số nghiên cứu, glucosamine có thể điều trị các vấn đề về viêm khớp ở mức độ nhẹ đến trung bình. Uống bổ sung này trong hai hoặc ba tháng được cho là giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.

Nếu tình trạng của bạn được cải thiện sau khi bổ sung này, bạn có thể tiếp tục dùng nó. Nhưng nếu không có cải thiện, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Đối với những người bị RA, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào nói rằng chất bổ sung glucosamine có thể điều trị tình trạng này. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định hiệu quả của chất bổ sung glucosamine trong điều trị RA.

bo-sung-glucosamine-giup-dieu-tri-xuong-khop

Tác dụng phụ của glucosamine

  • Nghiên cứu lâm sàng cho thấy glucosamine là an toàn để sử dụng. Các tác dụng phụ nhẹ có thể xảy ra với bạn với các triệu chứng đau bụng, táo bón , tiêu chảy , nhức đầu và phát ban
  • Những người bị dị ứng hải sản nên tránh glucosamine vì một trong những thành phần có nguồn gốc từ động vật có vỏ và cua. Bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước nếu muốn sử dụng
  • Những người bị bệnh tiểu đường phải chú ý đến việc sử dụng glucosamine sulfate vì nó có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu có thể cản trở việc kiểm soát đường huyết
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú và những người đang dùng thuốc làm loãng máu và hóa trị liệu không được khuyến khích sử dụng glucosamine. Không có quy định chắc chắn về việc sử dụng cho trẻ em dưới tuổi
  • Bệnh nhân bị tăng huyết áp nội nhãn có thể bị tăng nhãn áp khi sử dụng chất bổ sung glucosamine.

Tin liên quan: Những nguyên nhân gây đau lưng mà bạn cần tránh

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không có tác dụng thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị. Cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng

Đánh giá bài viết này
[Total: 0 Average: 0]

Hi mọi người, mình là Trần Nguyễn Hoa Linh, chuyên gia trong lĩnh vực tăng chiều cao. Hiện nay mình đang làm việc tại Sachainchi VN, website chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm hữu ích trong việc cải thiện chiều cao cơ thể

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *