6 lợi ích của cam đối với phụ nữ trẻ mang thai

loi-ich-cua-cam-doi-voi-phu-nu-mang-thai-2

Trong thời kỳ mang thai, những gì người mẹ tiêu thụ đều ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng của thai nhi trong bụng. Vì vậy, bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng để cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cần thiết cho con của bạn Thức ăn mà bà bầu không nên bỏ … Đọc tiếp

7 lợi ích của bơ đối với phụ nữ trẻ mang thai

loi-ich-cua-bo-voi-phu-nu-mang-thai-1

Khi phát hiện mình có thai, hẳn bạn sẽ thắc mắc những chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình mang thai. Sau tất cả, chắc chắn mẹ muốn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho đứa con nhỏ trong bụng. Khi mang thai, bạn phải đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng như chất … Đọc tiếp

Lợi ích của dâu tây đối với phụ nữ mang thai

loi-ich-cua-dau-tay-voi-phu-nu-mang-thai

Ăn trái cây có thể là một trong những cách lành mạnh nhất để đối phó với cơn đói khi mang thai. Bên cạnh việc ngon miệng, trái cây còn chứa nhiều chất lỏng và không bổ sung quá nhiều calo Một loại trái cây rất nổi tiếng về độ ngon và tươi là dâu … Đọc tiếp

6 lợi ích của khoai lang tím đối với trẻ thừa cân béo phì

loi-ich-cua-khoai-lang-tim-voi-tre-beo-phi

Tiêu thụ quá nhiều thức ăn và đồ ăn vặt có thể khiến trẻ bị thừa cân hoặc béo phì. Một số loại thực phẩm có thể chứa nhiều calo, gây tích tụ chất béo trong cơ thể của trẻ. Đặc biệt nếu trẻ thiếu vận động và di chuyển. Khi đó nó sẽ ảnh … Đọc tiếp

Làm thế nào để biết trẻ thừa cân hoặc béo phì

ngan-ngua-thua-can-beo-phi-o-tre

Từ khi còn nhỏ, cha mẹ thường cho phép trẻ ăn theo khẩu phần lớn, và thường cho trẻ ăn vặt vì đó là điều bình thường đối với trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Tuy nhiên, khi nói đến vấn đề cân nặng, đặc biệt là ở trẻ mới biết đi, các bậc … Đọc tiếp