Bảng so sánh chiều cao cân nặng chuẩn của thai nhi

cach-giup-thai-nhi-dat-chieu-cao-can-nang-chuan

Làm thế nào để biết cân nặng của thai nhi có đạt chuẩn hay chưa? Nếu các mẹ đang quan tâm đến vấn đề chiều cao cân nặng chuẩn của thai nhi thì hãy cùng tham khảo bài viết sau đây của Sachainchi VN để có câu trả lời cho điều này nhé

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của thai nhi

Tuổi thai nhi Chiều dài (cm) Cân nặng (gam)
Tuần thứ 8 1.6 cm 1 gam
Tuần thứ 9 2.3 cm 2 gam
Tuần thứ 10 3.1 cm 4 gam
Tuần thứ 11 4.1 cm 7 gam
Tuần thứ 12 5.4 cm 14 gam
Tuần thứ 13 7.4 cm 23 gam
Tuần thứ 14 8.7 cm 43 gam
Tuần thứ 15 10.1 cm 70 gam
Tuần thứ 16 11.6 cm 100 gam
Tuần thứ 17 13 cm 140 gam
Tuần thứ 18 14.2 cm 190 gam
Tuần thứ 19 15.3 cm 240 gam
Tuần thứ 20 25.6 cm 300 gam
Tuần thứ 21 26.7 cm 360 gam
Tuần thứ 22 27.8 cm 430 gam
Tuần thứ 23 28.9 cm 500 gam
Tuần thứ 24 30 cm 600 gam
Tuần thứ 25 34.6 cm 660 gam
Tuần thứ 26 35.6 cm 760 gam
Tuần thứ 27 36.6 cm 875 gam
Tuần thứ 28 37.6 cm 1.000 gam
Tuần thứ 29 38.6 cm 1.100 gam
Tuần thứ 30 39.9 cm 1.300 gam
Tuần thứ 31 41.1 cm 1.500 gam
Tuần thứ 32 42.4 cm 1.700 gam
Tuần thứ 33 43.7 cm 1.900 gam
Tuần thứ 34 45 cm 2.100 gam
Tuần thứ 35 46.2 cm 2.400 gam
Tuần thứ 36 47.4 cm 2.600 gam
Tuần thứ 37 48.6 cm 2.900 gam
Tuần thứ 38 49.8 cm 3.000 gam
Tuần thứ 39 50.7 cm 3.300 gam
Tuần thứ 40 51.2 cm 3.500 gam
Tuần thứ 41 51.5 cm 3.600 gam
Tuần thứ 42 51.7 cm 3.700 gam

Tầm quan trọng của việc theo dõi cân nặng chuẩn của thai nhi

Các mẹ bầu rất quan tâm đến sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, và cân nặng thai nhi là số liệu nhạy cảm nhất phản ánh tình trạng này. Cân nặng của thai nhi bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, nếu thai nhi có thể tăng cân trong bụng mẹ theo đường cong lý tưởng thì có nghĩa là sức khỏe của mẹ tốt ở một mức độ nhất định

cach-giup-thai-nhi-dat-chieu-cao-can-nang-chuan

Nếu thừa cân, bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống kịp thời để ngăn ngừa sự phát triển của thai nhi khổng lồ, đầu thai nhi sẽ khó lọt qua ống sinh bình thường và có thể xảy ra hiện tượng đẻ khó, trong quá trình sinh có thể gây xuất huyết nội sọ, gãy xương đòn hoặc ngạt nặng ở trẻ sơ sinh và mẹ có nguy cơ bị đẻ khó, xuất huyết sau sinh và nhiễm trùng cũng tăng lên.

Nếu thai nhi nhẹ cân, hạn chế tăng trưởng trong tử cung có thể xảy ra. Nguyên nhân phổ biến bao gồm suy dinh dưỡng nặng ở phụ nữ mang thai, tăng huyết áp trong thai kỳ, rối loạn chức năng nhau thai kém, dị tật cấu trúc thai nhi hoặc bất thường nhiễm sắc thể

Làm thế nào để sinh em bé có cân nặng chuẩn

Hãy nhớ rằng bữa ăn hàng ngày phải đáp ứng đủ lượng protein cao và ít calo. Sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu phụ và Natto đều chứa nhiều protein.

Dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai được hấp thụ cơ bản qua bữa ăn. Đối với bữa ăn nhẹ, bạn có thể coi nó như một phần của bữa ăn, nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn và các mẹ nên cố gắng chọn những món ít calo.

Không được tuyệt thực khi mang thai, phải ăn đủ ba bữa trong ngày, nếu không thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng, cần ăn uống đầy đủ để giúp thai nhi đạt được chiều cao cân nặng chuẩn

Tập thể dục và nghỉ ngơi phù hợp là rất quan trọng. Nhưng bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục. Nếu bạn không có thói quen tập thể dục thì đi bộ là cách an toàn nhất cho bạn và thai nhi.

chieu-cao-can-nang-chuan-cua-thai-nhi

Cố gắng hấp thụ chất dinh dưỡng từ một chế độ ăn uống cân bằng mỗi ngày. Chỉ nên sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng như axit folic, sắt khi chế độ ăn hàng ngày không đủ chất

Hạn chế lựa chọn các loại thực phẩm giảm cân. Bởi nhiều loại thực phẩm giảm cân có chứa thành phần kích thích đường ruột gây tiêu chảy, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể và thai nhi.

Nên khám sức khỏe trước khi mang thai để điều trị các bệnh tiềm ẩn, nếu không thể ngừng thuốc vì bệnh lý thì nên chờ thai nghén đến khi tình trạng bệnh ổn định.

chieu-cao-can-nang-chuan-danh-cho-thai-nhi

Công thức tính chỉ số BMI khi mang thai

Công thức tính chỉ số BMI là: BMI = cân nặng / chiều cao 2 (đơn vị cân nặng: kilogam; đơn vị chiều cao: mét)

Nếu:

  • BMI trước khi mang thai ”19,8, tổng trọng lượng tăng khi mang thai 12,5-18 kg là phù hợp
  • BMI trước khi mang thai từ 19,8-26, và tổng trọng lượng tăng khi mang thai là 11,5-16kg;
  • BMI trước khi mang thai từ 26,1-29,9, và tổng trọng lượng tăng khi mang thai là 7-11,5kg;
  • BMI trước khi mang thai> 30, tổng tăng khi mang thai trên 6kg là bất thường.
Đánh giá bài viết này
[Total: 0 Average: 0]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *