Bảng so sánh chiều cao cân nặng chuẩn của thai nhi

Làm thế nào để biết cân nặng của thai nhi có đạt chuẩn hay chưa? Nếu các mẹ đang quan tâm đến vấn đề chiều cao cân nặng chuẩn của thai nhi thì hãy cùng tham khảo bài viết sau đây của Sachainchi VN để có câu trả lời cho điều này nhé

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của thai nhi

Tuổi thai nhiChiều dài (cm)Cân nặng (gam)
Tuần thứ 81.6 cm1 gam
Tuần thứ 92.3 cm2 gam
Tuần thứ 103.1 cm4 gam
Tuần thứ 114.1 cm7 gam
Tuần thứ 125.4 cm14 gam
Tuần thứ 137.4 cm23 gam
Tuần thứ 148.7 cm43 gam
Tuần thứ 1510.1 cm70 gam
Tuần thứ 1611.6 cm100 gam
Tuần thứ 1713 cm140 gam
Tuần thứ 1814.2 cm190 gam
Tuần thứ 1915.3 cm240 gam
Tuần thứ 2025.6 cm300 gam
Tuần thứ 2126.7 cm360 gam
Tuần thứ 2227.8 cm430 gam
Tuần thứ 2328.9 cm500 gam
Tuần thứ 2430 cm600 gam
Tuần thứ 2534.6 cm660 gam
Tuần thứ 2635.6 cm760 gam
Tuần thứ 2736.6 cm875 gam
Tuần thứ 2837.6 cm1.000 gam
Tuần thứ 2938.6 cm1.100 gam
Tuần thứ 3039.9 cm1.300 gam
Tuần thứ 3141.1 cm1.500 gam
Tuần thứ 3242.4 cm1.700 gam
Tuần thứ 3343.7 cm1.900 gam
Tuần thứ 3445 cm2.100 gam
Tuần thứ 3546.2 cm2.400 gam
Tuần thứ 3647.4 cm2.600 gam
Tuần thứ 3748.6 cm2.900 gam
Tuần thứ 3849.8 cm3.000 gam
Tuần thứ 3950.7 cm3.300 gam
Tuần thứ 4051.2 cm3.500 gam
Tuần thứ 4151.5 cm3.600 gam
Tuần thứ 4251.7 cm3.700 gam

Tầm quan trọng của việc theo dõi cân nặng chuẩn của thai nhi

Các mẹ bầu rất quan tâm đến sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, và cân nặng thai nhi là số liệu nhạy cảm nhất phản ánh tình trạng này. Cân nặng của thai nhi bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, nếu thai nhi có thể tăng cân trong bụng mẹ theo đường cong lý tưởng thì có nghĩa là sức khỏe của mẹ tốt ở một mức độ nhất định

cach-giup-thai-nhi-dat-chieu-cao-can-nang-chuan

Nếu thừa cân, bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống kịp thời để ngăn ngừa sự phát triển của thai nhi khổng lồ, đầu thai nhi sẽ khó lọt qua ống sinh bình thường và có thể xảy ra hiện tượng đẻ khó, trong quá trình sinh có thể gây xuất huyết nội sọ, gãy xương đòn hoặc ngạt nặng ở trẻ sơ sinh và mẹ có nguy cơ bị đẻ khó, xuất huyết sau sinh và nhiễm trùng cũng tăng lên.

Nếu thai nhi nhẹ cân, hạn chế tăng trưởng trong tử cung có thể xảy ra. Nguyên nhân phổ biến bao gồm suy dinh dưỡng nặng ở phụ nữ mang thai, tăng huyết áp trong thai kỳ, rối loạn chức năng nhau thai kém, dị tật cấu trúc thai nhi hoặc bất thường nhiễm sắc thể

Làm thế nào để sinh em bé có cân nặng chuẩn

Hãy nhớ rằng bữa ăn hàng ngày phải đáp ứng đủ lượng protein cao và ít calo. Sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu phụ và Natto đều chứa nhiều protein.

Dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai được hấp thụ cơ bản qua bữa ăn. Đối với bữa ăn nhẹ, bạn có thể coi nó như một phần của bữa ăn, nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn và các mẹ nên cố gắng chọn những món ít calo.

Không được tuyệt thực khi mang thai, phải ăn đủ ba bữa trong ngày, nếu không thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng, cần ăn uống đầy đủ để giúp thai nhi đạt được chiều cao cân nặng chuẩn

Tập thể dục và nghỉ ngơi phù hợp là rất quan trọng. Nhưng bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục. Nếu bạn không có thói quen tập thể dục thì đi bộ là cách an toàn nhất cho bạn và thai nhi.

chieu-cao-can-nang-chuan-cua-thai-nhi

Cố gắng hấp thụ chất dinh dưỡng từ một chế độ ăn uống cân bằng mỗi ngày. Chỉ nên sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng như axit folic, sắt khi chế độ ăn hàng ngày không đủ chất

Hạn chế lựa chọn các loại thực phẩm giảm cân. Bởi nhiều loại thực phẩm giảm cân có chứa thành phần kích thích đường ruột gây tiêu chảy, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể và thai nhi.

Nên khám sức khỏe trước khi mang thai để điều trị các bệnh tiềm ẩn, nếu không thể ngừng thuốc vì bệnh lý thì nên chờ thai nghén đến khi tình trạng bệnh ổn định.

chieu-cao-can-nang-chuan-danh-cho-thai-nhi

Công thức tính chỉ số BMI khi mang thai

Công thức tính chỉ số BMI là: BMI = cân nặng / chiều cao 2 (đơn vị cân nặng: kilogam; đơn vị chiều cao: mét)

Nếu:

  • BMI trước khi mang thai ”19,8, tổng trọng lượng tăng khi mang thai 12,5-18 kg là phù hợp
  • BMI trước khi mang thai từ 19,8-26, và tổng trọng lượng tăng khi mang thai là 11,5-16kg;
  • BMI trước khi mang thai từ 26,1-29,9, và tổng trọng lượng tăng khi mang thai là 7-11,5kg;
  • BMI trước khi mang thai> 30, tổng tăng khi mang thai trên 6kg là bất thường.
Đánh giá bài viết này
[Total: 0 Average: 0]

Hi mọi người, mình là Trần Nguyễn Hoa Linh, chuyên gia trong lĩnh vực tăng chiều cao. Hiện nay mình đang làm việc tại Sachainchi VN, website chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm hữu ích trong việc cải thiện chiều cao cơ thể

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *