Chiều cao ngừng phát triển ở tuổi bao nhiêu?

giai-doan-tang-chieu-cao-cua-moi-nguoi

Độ tuổi ngừng phát triển chiều cao thường xảy ra khi tuyến yên chấm dứt sản xuất hormone tăng trưởng (GH) và diễn ra trong giai đoạn tuổi dậy thì. Đến khoảng tuổi 18-20 cho nam giới và 16-18 cho nữ giới, tốc độ tăng chiều cao bắt đầu giảm dần và cuối cùng ngừng phát triển. Tuy nhiên, độ …

Đọc tiếp

Loại sữa nào giúp tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ?

sua-giup-tang-chieu-cao-cho-tre-1

Hiện nay, thị trường sữa tăng chiều cao ở Việt Nam đang rất sôi động với sự xuất hiện của nhiều thương hiệu sữa trong và ngoài nước. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết được loại sữa nào là tốt nhất cho việc tăng chiều cao của trẻ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các loại …

Đọc tiếp

Hormone tăng trưởng và vai trò đối với chiều cao

hormone-tang-truong-anh-huong-gi-den-chieu-cao

Chiều cao của một người phụ thuộc vào việc sản sinh hormone tăng trưởng (GH) từ khi sinh ra cho đến khi trưởng thành. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ lượng GH cần thiết để phát triển cơ thể. Vậy làm thế nào để kích thích tuyến yên sản sinh hormone này? Bạn có thể tìm thấy câu …

Đọc tiếp

Môn thể thao nào hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả?

bong-chuyen-la-mon-the-thao-tang-chieu-cao-sachainchi

Một trong những môn thể thao giúp tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả là bóng rổ. Bóng rổ là một môn thể thao vận động toàn diện, tập trung vào các động tác nhảy cao, nhảy dây và chạy nhanh. Những động tác này kích thích sự phát triển của xương và cơ bắp, đặc biệt là xương …

Đọc tiếp

Nguyên nhân khiến chiều cao không phát triển

nguyen-nhan-chieu-cao-khong-phat-trien-1

Tại sao chiều cao không phát triển? Đâu là nguyên nhân khiến cho chiều cao của trẻ phát triển chậm, thậm chí không phát triển chiều cao? Có 8 nguyên nhân khiến cho chiều cao của trẻ chậm phát triển dưới đây, được trích từ Sachainchi.vn, có thể khiến các bậc phụ huynh bất ngờ. Vì có thể rằng, chính …

Đọc tiếp

Tập gym như thế nào để tăng chiều cao?

tap-gym-nhu-the-nao-de-tang-chieu-cao-2

Gym, hay còn gọi là tập thể hình, đã trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều bạn trẻ để rèn luyện sức khỏe và thể hình hàng ngày. Tập gym đều đặn và đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều người tập Gym đang tỏ ra băn khoăn liệu …

Đọc tiếp

Ăn chuối có giúp tăng chiều cao không?

thanh-phan-cua-chuoi

Chuối là một loại trái cây được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng liệu nó có giúp tăng chiều cao hay không? Điều này đang gây nhiều thắc mắc. Để có cái nhìn rõ hơn về vấn đề này, hãy đọc bài viết dưới đây từ Sachainchi VN để tìm hiểu xem ăn chuối có …

Đọc tiếp

Cách tăng chiều cao tuổi 17 hiệu quả nhất hiện nay

bai-tap-tang-chieu-cao-tuoi-17

Tuổi 17 đánh dấu giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao. Để tăng chiều cao hiệu quả trong thời gian này, cần phải có sự kiên trì, nỗ lực và thực hiện đúng các phương pháp dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt. Hãy cùng Sachainchi VN khám phá các bí quyết tăng chiều cao tuổi …

Đọc tiếp

Người Nhật làm thế nào để cải thiện chiều cao?

nguoi-nhat-lam-the-nao-de-cai-thien-chieu-cao-sachainchi

Quá trình hiện đại hóa nhanh chóng trong xã hội châu Á đã mang lại nhiều thay đổi lớn về chế độ ăn uống và lối sống cho người dân Nhật Bản. Điều này giải thích tại sao người Nhật ngày nay có một tầm vóc đáng ngưỡng mộ. Trong bài viết dưới đây của Sachainchi, chúng ta sẽ tìm …

Đọc tiếp

Tuyến yên tác động như thế nào đến chiều cao?

tuyen-yen-tac-dong-the-nao-den-chieu-cao-sachainchi-1

Tuyến yên có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển chiều cao của mỗi người. Nó đóng vai trò quan trọng nhất trong quá trình tăng chiều cao hiệu quả. Trong bài viết sau đây của Sachainchi.vn, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tuyến yên và tác động của nó đối với chiều cao. Tuyến yên là gì? …

Đọc tiếp